痱子是由于环境中气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发而引发的一种表浅性、炎症性皮肤病。该病夏季高发，以丘疹、丘疱疹或水疱为主要表现，可以不痛不痒，也可以有瘙痒、轻度烧灼或刺痛感。治疗以外用药为主，天气转凉以后痱子可迅速自愈。

　　一、痱子的诱发因素

　　1.汗管发育不完善

　　小婴儿由于汗管发育不完善，且新陈代谢快，出汗多，容易出现痱子。

　　2.气候因素

　　夏季气温高的时候，更容易出现痱子。

　　3.衣着不适

　　穿衣服太多、衣服过紧，导致出汗多也会捂出痱子。而夏天穿涤纶等化纤内衣，可使热量不易散发，随着湿度增加，局部微生物迅速繁殖，微生物的产物也使皮肤受到异常刺激，极易诱发痱子。

　　4.其他因素

　　长期卧床、体质虚弱的患者，发生高热时可以出现痱子，而长期日光照射过度也会诱发痱子。此外，血糖升高有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖，易诱发痱子等皮肤炎性病症。

　　二、痱子的饮食护理

　　1.饮食

　　（1）西瓜、冬瓜有清热解暑和生津止渴的作用，对痱子有良好的食疗作用，患儿可适量食用。

　　（2）苦瓜能增进食欲、清热解暑，如果患儿能接受苦味食物，可以适量食用。

　　（3）适当增加饮水量，提高机体新陈代谢，促进疾病痊愈。

　　（4）忌辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等。

　　2.日常护理

　　（1）穿宽松、透气的衣服，衣服料子应选择吸水性好、透气好的纯棉衣物。

　　（2）室内保持通风凉爽，可以适当使用风扇或者空调。

　　（3）避免在高温天气下剧烈活动，高温作业者应注意保持工作场所通风降温，衣物被汗液浸湿后应及时更换。

　　（4）婴幼儿睡觉时应注意翻身，避免穿着包裹太多。

　　（5）出汗以后及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，洗澡水温不宜过冷或者过热。

　　（6）勤剪指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒搔抓皮肤引发细菌感染。