女性朋友每个月都会来月经，在月经来临之前女性朋友做好准备可以大大降低月经问题给自身带来的负面影响。可能很多女性朋友对于来月经前兆的问题还并不是很了解，提前了解一下相关内容才能够做好充足的准备。为大家普及一下来月经前兆吧。

1、头痛

除头痛外，还伴有头晕、失眠、疲倦、易困、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等。其中以情绪不稳定最为突出。轻者沉默寡言，心情忧郁。

2、水肿

伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡。

3、乳房胀痛

月经前期的综合征一般在月经来潮前7一14天出现，经前23天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，都因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。