经常的性生活既对身体健康无利，又难使性生活的愉快平平淡淡，应造成夫妻两个人高度重视。

　　一、性器官“劳累过度”

　　因为性兴奋的持续与反复产生，不论男女都会引起性控制中枢系统与性器官的压力，经常的疲劳结论，过犹不及，反倒会造成性功能衰退，导致男性性功能的“暮气沉沉”。

　　二、诱发勃起功能障碍

　　男子常常重复性生活，会延长射精时间，由于第二次性生活的高潮发生时长肯定要比第一次长，这便埋下将来诱发勃起障碍、射精无力、射精时间缓慢、性生活无快乐等勃起功能障碍的安全隐患。

　　三、身体素质情况下降

　　对双方来讲，都会导致精力里的比较大耗费，时间一长，必定导致身体素质情况的不高。随后也会影响到精神面貌，连逻辑思维能力、记忆能力、逻辑思维能力等都可以一落千丈。

　　四、不反映期太长

　　男子性生活之后有一个不反映期，也就是性生活完成后有一段时间对性兴奋不会再发生化学反应。常常反复的重复性生活便会增加不反映期，可能就很容易引起性功能衰退。

　　五、加剧腰部肌肉劳损

　　男子常常重复性生活，因为性器官不断与持久地血肿，会诱发前列腺炎症、淋病等疾病，不仅导致会阴部不适，腰酸背疼，还会继续出现血精。女人常常重复性生活，性器官一直处于血肿情况，会诱发盆腔充血，所说骨盆郁血综合症，出现腰酸背痛下半身厚重等症状觉得。

　　六、数次以后满意率减少

　　不论男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性需求水平比上一次也要差，因此易造成精神上的危害，觉得自己性功能有什么问题，进而导致因心理状态和精神要素诱发的勃起功能障碍。