传统观念在老年人心里不可动摇，特别是跟性相关讨论的话题，让老年人避而不见或羞于启齿。觉得老年人后依然有性生活等同于耍无赖，但是性爱并非年轻人专利权，老年人也是有追寻性福生活的权力。

　　过去了60岁高龄，也能有“夫妻性生活”吗？

　　性生活是我们的生物本能，不仅用于繁衍生息，而且还能带给人们满足感。进到60岁以后身体各项机能慢慢衰落，精力与精力大不如从前，在性爱层面用心而乏力，但是只要保持身体身心健康的情形下，一个月有1~2次性生活能够维持身体身心健康，缓解压抑抑郁症情绪。于老年人来讲，性爱不单单是身体简单地触碰，其实也是精神生活中的要求。为了能自己的身体健康考虑，性爱时长尽可能安排到早上，是因为通过一晚上休息，精力和精力充沛，这时性爱可以获得不一样的满足感。

　　60岁老人性爱有什么好处？

　　1、保持身体身心健康

　　60岁恰好是慢性疾病爆发期，如三高、高血压和脑中风及其心肌梗塞等。女士正处在女性更年期，卵巢功能早衰，雌性激素分泌降低，阴道内变得十分发干。短暂性生活等同于一次身体健身运动，能加速人体血液循环，减轻性饥渴，有利于身体身心健康。

　　2、有利于积极心态维持

　　和睦性生活是双方爱情的调味剂，年青人精力和精力旺盛易得到性爱快乐。进到60岁以后身体依然特别健康，若夫妻两人可以从性爱中继发性达到，可促使夫妻之间感情升华，从而提升生活质量，同时也可以减轻烦躁不安心态。

　　3、降低抑郁症产生

　　有节奏性生活的老年人跟无性爱得人对比，精神更为振作，皮肤红润光滑细腻且皱褶少，这也让他的心理状态更为开朗，降低老年抑郁。