乳晕过会危害女性乳房的漂亮，因此很多女性希望自己乳晕缩小，但不能出手。

　　乳晕增大的缘故

　　1、雌激素水平过高

　　有一些女性小伙伴们在青春期间发现自己乳晕比一般人大，这使得初入青春期的女性好朋友十分苦恼，在意自己的身体出现异常或发育畸形。女性发育阶段内乳晕增大，一般只因为身体内雌体激素水平过高，导致乳晕色素沉淀使乳晕增大。

　　2、夫妻生活

　　女性长大以后习惯性日常生活，乳房遭受外界刺激性，雌性激素很多代谢，黑色素沉积于乳晕周边，乳晕增大。

　　3、孕期

　　女性怀孕早期雌激素会逐渐代谢，使乳晕逐渐增加，乳房也更突起，那也是身体为日后喂奶小孩做足准备的表现。孕期都是乳晕增大的重要原因，即便喂奶结束后，增大的乳晕都是无法恢复正常过去那般的。

　　4、先天因素

　　有一些女孩出生时，爸爸妈妈察觉自己女儿们的乳晕比普通学生大。要是没有随着别的恶变病症，这应该是先天因素所造成的。

　　5、自然衰老

　　自然衰老是身体必经之路的一个过程，年纪越大，女性身体内的黑色素细胞越大，不断积累的乳房乳晕没法清除，视觉效果上越大。

　　乳晕大怎么办

　　1、根据物理的方法变小

　　能通过在乳晕的靠外场一部分擦抹维生素和维生素C来渐渐消除使乳晕缩小，颜色变淡。平常还可以用拇指食指在乳晕一部分回转运动，加速血液循环，降低乳晕。

　　2、进行手术缩小

　　乳晕过大在女性常见于怀孕及断奶后，且多伴随乳房过多或松驰。美观乳晕孔径在3~5cm，超过这一规范就不好看了，显得乳房松驰无形中，多的是颜色更改。这通常是哺乳时乳房澎涨，乳房缩小得到的结果，常常伴随乳房松驰。

　　女性怎样保养乳晕？

　　1、对乳房肌肤做好补水保湿

　　干燥皮肤属于造成色素沉淀的一个原因，因而，在清洁乳房后，用身体保湿乳液推拿乳房，与此同时，可以使用妆棉沾些保湿乳液，敷于乳晕与乳房上边1min。

　　2、清理乳房的温度不可以太高

　　水温高，刺激性乳房肌肤，不益于乳房身心健康，科学研究结果显示，乳房消化吸收37度水的效果最佳，用清水清理乳房能使乳晕的颜色和乳房的形态更美丽。

　　3、丰胸按摩一定要避免乳晕

　　在使用美白皮肤、保湿补水或丰胸美乳保湿乳液推拿乳房时，乳晕推拿不要过于用劲，也无法经常按摩，或是推拿时间太长，由于受到磨擦后，乳晕的皮脂层会慢慢增厚，造成黑色素沉积。

　　4、用柔软洗洁剂清理乳房

　　假如长期用强碱性肥皂或洗澡液擦洗乳房，其中一个成分会损害皮肤上的角化层体细胞，丧失水份，危害乳房和乳晕的结构，建议使用不刺激的清洁剂擦洗乳房