夫妻间性生活时间长度能够更好的反映夫妻生活的品质。但有些夫妻性生活的时间过段危害夫妻之间的爱情，那样性生活时间短怎样解决？下面就来一起来了解下，教大家4招延长性生活，想学习的朋友们就赶快来了解一下吧。

　　教大家4招延长性生活

　　1.调节抽搐速度

　　在夫妻生活中，如果你觉得男性射精快，男士能够撤消或终止男性器官的抽动，能够缓解压力与不安。歇息一段时间后，根据实际情况修补抽动。这类行为能够大幅增加性活动的时间也。

　　2.增加抵抗力

　　一般来说，当体质更强时，夫妻生活时间能提升，因而，大部分，务必锻炼和留意补充维生素，有一些补充品很有可能有很大帮助提高性功能，但实际上，心态危害超出生理学效应，因而，仅有身体的业务能力才是根本。

　　3.男性器官按挤压成型提升

　　当你感到男性射精的紧急状况时，大家可以先取出男性器官，把右手无名指和大拇指放到男性器官的冠沟上，把大拇指放到位置关系，开展相对性挤压成型，从而减少男性生殖器官的激动。那样，反复操作过程，每过几秒释放出来一次工作压力，再去做几回，就可以防止男性射精。

　　4.多吃苹果

　　因为香蕉带有一种叫做菠萝蛋白酶物质，这些物质被视为对男性性能力有非常好的改善作用，却也带有别的维他命、矿物等，它在一定程度上慢慢优化了人体各种各样功效。除此之外，香蕉也是一个很好的调情工具，这对夫妻不容易试一试。