男人女人在性生活时，许多女性都觉得很难才会得到性高潮，究竟有哪些方法能够帮助女性做到性高潮呢?现阶段可能有许多男人女人表明不太清楚，下面就让小编来好好地梳理一下，在性爱过程中做到性高潮的最基本方法有如下六种：

　　（1）女人积极主动的性生活姿势

　　女上男下应该是最好的方法，能让女人得到追寻自我满足足够的健身运动随意。这类姿势与此同时会让女性把两腿缩紧，并在一起，或可调节阴茎插进幅度，以适宜女人自己的方式使之阴帝与男人的趾骨碰触。

　　此外可以采取女人肚腹粘在下边的姿势，其实是对许多女人都有效的办法。女人脸朝下趴在床上，男人从后将阴茎插到阴道，这样可以让女人以她所习惯性的形式粘在床边和订单上磨擦，在他上边的男人也给她增强了更多快乐。

　　（2）一起磨擦趾骨位置/私处的办法

　　这类磨擦法，与女上男下非常相似，但适合于一切姿势。磨压包含真正的插进，仅留少量阴茎在阴道内输送，进而使阴茎完全插进，且不抽搐，一方一圈一圈地转动扭身，因此男女的阴部会密切玻璃贴在一起，来回摩擦，特别是女人的阴部和阴户也会得到很大的十分惬意的磨擦刺激。

　　（3）在性爱过程中，双方的趾骨相互之间触碰

　　用男人的趾骨牢牢地粘在女人的阴帝上，伴随着每一次阴茎的抽送过来对阴帝进行刺激。在很多情况下，男人做人体的健身运动。里面最多采用的姿势是男上位，也可以一方或双方取座位。女人的双腿可用一切姿态，如大腿根部分离，往上、往后弯折，大腿根部伸到上空都可。原则就是使阴茎的输送对阴帝的刺激别太艰难，女性自己身体健身运动要自由。

　　（4）将阴茎留到阴道里，不让它往返输送

　　阴茎头部恰好坐落于外阴中，阴茎的根茎被往上引向阴帝部位，仿佛要将阴门遮住一样。但问题是指，让女人感觉不错的东西了有时也会另男人觉得不好，这类姿态，阴茎插进较浅，会让一些男士觉得不绝性。

　　（5）用阴茎对阴道内反复插进

　　在这样的性生活中阴茎的插进比前一种姿态还需要少。即阴茎仅仅在外面外阴的外侧缘周边健身运动，或是乃至每一次颤动都是会彻底离去阴户，这样一来，阴道内通道和外阴便会持续遭受拉扯和刺激。

　　（6）在性高潮以前全面地给与阴帝刺激或其他方式的刺激，随后阴茎插到阴道，稍候女性即做到性高潮在阴茎插到阴道前，全面地开展早期抚摸。

毕竟在性生活中女性所获得的刺激具体很少。但在大部分女性的自慰中并不存在任何“早期抚摸”。对于此事男士应引发相对高度留意。唯有如此您才能让您的性伴侣体验到让人沉醉的性高潮，您还会感受到撼人心魄的诱人时时刻刻。