清洁私人场所，有些人认为这是女性的专利，事实上，不是，男性的私人场所清洁也是必不可少的。如果长时间不清洁，很容易形成刺激，引起气味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为了使自己和伴侣的健康，你需要注意每天清洁！

　　人体私处褶皱较多，位置隐蔽，皮肤敏感，局部不通风，湿度高。此外，天气炎热，汗水浸湿，容易积聚残留污垢。尤其是包皮过长或包茎的患者！

　　包皮过长或包茎时，包皮皮脂腺会分泌一种异味的白色分泌物，不易排出，长期积累会成为包皮垢；再加上尿滴或精液的保留，细菌很容易生长，如霉菌（如白色念珠菌）、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人乳头状病毒)感染，引起阴茎头和包皮炎症和瘙痒。

　　如果不注意清洁，不仅会引起性疼痛、包皮和龟头粘连，还会阻碍夫妻性生活，甚至阴茎癌。据统计，90％阴茎癌是由包皮过长或包茎引起的。

　　此外，由于包皮鳞片的长期刺激，如果不注意清洁，局部皮肤组织的防御功能会下降，也容易感染传染病原体。可以看出，男性养成清洁外生殖器的习惯非常重要。

　　所以，我们应该如何清洁我们的私处呢？

　　1大多数人会经常换裤子，或者早晚冷却，私人部位不应该用肥皂清洗，肥皂大多是碱性的，皮肤外的保护膜是弱酸性的，长期使用会使皮肤干燥，容易老化。

　　2洗澡时，用手将包皮退回龟头，去除积聚的污垢和皮脂。因为阴茎头皮肤很娇嫩，要注意避免过度用力而受伤。因为包皮内板比外板薄，对化学清洁剂敏感，有些人可能会引起包皮龟头过敏反应，感觉不舒服。所以在清洗包皮龟头的时候，只需要每天用清水冲洗一次。

　　如果包皮和龟头之间因污垢积聚而发炎，应及时到医院治疗，必要时应切除多余的包皮。特别是包茎患者往往无法彻底清洁包皮垢。即使他们能翻转包皮，也很容易嵌入包皮。建议尽快进行包皮环切术。

　　此外，细菌很容易找到哪些不良习惯？

　　1、久坐和憋尿群：久坐缺乏定期运动，导致男性阴部冲血和阴囊挤压，减少睾酮分泌，导致性功能障碍，甚至睾丸坏死。

　　2、私处穿紧身衣：私处穿紧身衣，易引起细菌生长，引起皮肤炎症，诱发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。

　　3、不健康的生活习惯：不注意个人卫生和私处清洁，导致私处皮肤感染。

　　4、性伴侣不固定：社会思想开放，使部分性伴侣不固定，容易引起细菌交叉感染。