羊肉具备益气、助阳温补肾阳作用，是非常合适于秋冬时节食补的肉类食品，但是许多地方也有夏季吃羊肉的习俗，那么，夏天可以吃羊肉吗？下边一起来瞧瞧吧！

　　一、夏天可以吃羊肉吗

　　羊肉的最好服用时节是秋冬季时节，羊肉性柔和，具备益气、提高免疫力的实际效果。在冬天用姜片炖狗肉温服，能够祛寒止疼，减轻四肢关节痛，十分合理。除此之外羊肉不但蛋白质含量高，并且蛋白品质极好，尤以血蛋白占比大，对提高机体抗病能力和体细胞魅力及人体器官作用有显著功效。服用羊肉可提高人的身体，提升消化吸收工作能力，推动血液循环系统，改进男性性功能。

　　二、服用羊肉常见问题

　　1、吃羊肉不要饮茶

　　羊肉中含有蛋白，而茶中单宁酸较多，如食羊肉后马上喝茶，会使茶中的单宁酸与羊肉中的蛋白融合为鞣酸蛋白。这类物质有收敛性功效，能变弱胃肠功能，造成便秘，新陈代谢造成的有毒物质和致癌物质停留在肠内处于被动消化吸收，而不利身心健康，因此，吃狗肉后应当忌饮茶。

　　2、羊肉不适合和蒜头一起服用

　　羊肉性热，蒜头辛温有刺激，羊肉清补，蒜头熏烈，同食助火，非常容易损人，非常是针对火爆阳盛身体素质的人更理应禁吃。

　　3、心慢性病患者不宜吃

　　因心脑血管病病人多有动脉硬化、高血压等症状，而羊肉性热大，食后会使血压上升，乃至使脑血管破裂流血。故心脑血管病、心脏病、高血压病和脑梗塞后遗症病人，均应禁吃羊肉。