钙是身体不可或缺的营养元素，一旦人体钙的缺失可能会出現身体不舒服的如小孩钙的缺失影响生长发育、老年人钙的缺失可能会骨质疏松的，因而这个时候一般需要补钙补锌的。

大多数缺钙人群、青春期、老年人等需要吃钙片，食用钙片对身体健康有较大的好处。钙尔奇它是能够补钙补锌。

　　1、缺钙人群：缺钙会导致身体出现全身乏力和抽筋等多种的不良反应，使用钙片以后有利于补充身体所需，还有利于缓解身体多种不适症状，所以缺钙的人群需要吃钙片。

　　2、青春期：青春期身体发育较快，可能会出现钙质不足和缺钙的情况，骨骼生长也需要钙质供应，需要补充身体的钙质，有利于促进骨骼发育，还可以防止身体出现生长缓慢。

　　3、老年人：随着年龄增长体内钙质流失，容易使老年患者出现骨质疏松或是出现骨性疾病，吃钙片有利于预防骨质疏松，还有利于防止出现骨性疾病。

4、骨折、佝偻病等也用于防治骨质疏松。给予口服，儿童一天1到2次，一次一片，用后注意观察不良反应，长期服用可能引起维生素D中毒伴高钙血症。