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喝绿茶有许多好处，包括抗氧化作用、提神醒脑、改善代谢和降低心脏病风险。绿茶的价值包括饮用价值、文化价值和药用价值。然而，咖啡因过量和铝、铅含量需适度关注。绿茶的禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压患者以及胃溃疡和胃溃疡和胃酸过多者。...

饮食养生 · 2024-01-16 08:31