随着现代人生活质量的提高，对身体健康的要求也越来越高了。因此很多人都喜欢养生，懂得养生的很多人会通过食用茯灵来养生，但是大部分人对茯苓的具体作用还不了解，下面一起来看看中药茯苓的功效与作用吧。

　　1、利尿

　　茯灵用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。

　　2、降血糖

　　茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说，茯苓有一定的治疗作用。是非常好的保健品。

　　3、改善病症

　　茯苓可用于心悸，失眠等症。茯灵能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

　　4、镇静作用

　　茯苓煎剂小鼠腹腔注射能明显降低其自发活动,，并能对抗咖啡因所致小鼠过度兴奋;对戊巴比妥钠的麻醉作用有明显的协同作用.，茯灵可增强硫喷妥钠对小鼠中枢抑制作用,，麻醉时间显著延长。