命门穴的功效非常大，除开可以治疗腰痛、骨质疏松和慢性肾脏病，对男士的频繁遗精、阳痿和早泄也是有非常好的治疗效果。腿部浮肿和青春痘等平常普遍的人体小情况，也是有非常好的解决实际效果。那麼，这篇我们就而言一说，命门穴的具体地址、作用及其搭配功效和按摩方法。

　　命门穴坐落于腰部，当后正中间网上，第2椎间盘横突下凹痕中。(系裤带的地区，和肚脐是相匹配的)。

　　命门在哪个位置？

　　命门处于第二、第三腰椎棘突下，相对位置为腹部正中线，肚脐下2寸处。命门属督脉，具有维系督脉气血运行不息的作用，为人体元气之根本、也是生命之本，刺激该穴位可缓解月经不调、男性性功能障碍、腰部疾患、虚损腰痛。其次也可在医生的指导下采用艾灸、按摩、针灸等治疗方式缓解虚损腰痛、小儿发痫、前列腺炎、肾功能低下等疾病，临床常用于治疗性功能障碍、慢性肠炎、腰部疾患。