穴位就是位于后背的一个穴位,此穴位在使用时要注意很多事项,否则很难让病人得到最佳的使用效果。因此每个人都能正确使用天宗穴,不妨先对天宗穴有所了解,在完全掌握天宗穴后,再使用天宗穴,让自己更健康。

天宗穴归属手太阳小肠经。天宗穴的主治疾病为：治疗肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证;气喘。人体天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

穴位速取：正坐垂肩，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎平齐。天宗穴指压的小窍门：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉此穴，穴位处有胀、酸，痛感，可以缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。长期按摩此穴位有舒筋活络，理气消肿的功效。

　　治疗乳腺增生的第一步。乳腺增生是现代许多女性都会担心的一种疾病,这种疾病在治疗的时候会感到非常担忧,发现自己在很难调节好乳腺增生。事实上,要治愈乳腺增生并不像想象中的那么难,其中最简单的方法就是用按摩的方式来疏通经络,使人的身体能变得健康。

　　肩胛痛症的治疗很多女性在生活中都会有肩胛痛的问题,在面对肩胛痛的时候,很多人都会感觉到自己在治疗肩部的疼痛,为了能够尽快的治愈肩胛痛,我们建议大家多做一些按摩,在这个穴位上做个按摩,让大家都能取穴。

　　治感冒咳嗽。感冒咳嗽是很多人生活中都会遇到的问题,天宗穴可以帮助大家平喘,所以在治疗感冒咳嗽时有很大的用处。

　　最后,虽然天宗穴对很多人来说都是陌生的穴位,但是如果能正确的使用天宗穴会有很大的益处,所以生活中不妨好好学习并了解有关天宗穴的知识,不要因为太多的使用天宗穴而受到伤害。此外,如果对天宗穴还不知道有什么作用,可以咨询医生,让医生用天宗穴来养生。