针对女士而言，许多情况下都需要补充血气，例如怀孕期，生完孩子、或是小产期内这些，那补充血气不错的药品鹿胎膏和坤泰胶囊哪一个功效好。

　　鹿胎膏和坤泰胶囊哪一个功效好

　　鹿胎膏与鹿胎胶囊的关键作用全是:调理月经祛寒、补气血益血、养颜美容、调整经期、调整内分泌,清除色素沉淀,全方位营养成分子宫卵巢,提高体细胞特异性，防衰老，推迟绝经期、医治女性更年期综合征、能够医治卵巢功能早衰、内分泌失衡、雌性激素代谢不够、性冷谈症状，也有提高性功能的功效。

　　鹿胎膏的常见问题均是：茶和咖啡全是不适合食用的。不适合吃生冷食物(比如凉水、冷食等)、辛辣食物含有刺激性的食物(比如葱、姜、蒜、朝天椒等)、海货(包含大闸蟹、虾、大鱿鱼等海鲜产品)、鱼腥(各种各样淡水鱼)都不能服用，服食期内尽可能不喝酒。不适合另外服食五灵脂、藜芦、皂荚或其中药制剂，不适合饮茶和吃萝卜，建议最好是也不必喝大量咖啡。

　　鹿胎膏的成份一般是红参、川芎、益母草颗粒、生地黄、紫丹参、香附(醋制)、甲骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术茯苓(麸炒)、肉桂粉、甘松、白芍、甘草、小茴香(盐制)、续断、蒲黄、羌活、牛膝、鹿茸片(褪毛)、伏苓、鹿胎粉、阿胶糕等。而鹿胎胶囊的成份会在这里方基本上作出很大的修改，以合乎在胶襄情况下做到需有的作用，实际要视不一样生产厂家而定了。

　　　补气血的食物

1、黑豆：黑豆含有花青素、蛋白质、维生素、矿物质等。此外，红梨可以补充气血，铁含量最高。具有益气养血、预防贫血的功效

2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能有效地促进补血。可以通过煮汤、榨汁和油炸来促进补气血的功效。