虫草性平，归肺经，具有益肺化痰的功效，能够改善久咳虚喘、劳虚咳嗽等病症。虫草归肾经，还可以起到补肾益精的作用，对于腰膝酸痛、神疲乏力、阳痿遗精、小便清长等病症有一定的调理效果。另外，虫草有止血之效，能够缓解咳血、咯血等症状。现代药理研究表明，虫草还可以镇静、调节免疫功能。

　　1、治疗肾虚

　　肾虚主要表现为畏寒、发热等。肾虚的形成有许多方面的因素,比如偏食、过度劳累、压力过大等,都会导致肾虚。如果肾虚的人可以适量服用蛹虫草,再配合慢跑、瑜伽等锻炼,坚持下去,就能改善肾虚。

　　2、增强免疫

　　癌症免疫是指具有抵抗外来入侵的能力,免疫力低的人易受感染或患上癌症。营养不良、食欲不振、乏力是免疫低下的主要表现。虫草具有增强自身免疫功能的作用,建议适量服用。

　　3、脑血栓防治

　　脑血栓是脑梗死最常见的类型,以头痛、呕吐为主。患上脑血栓的人比较容易出现脑血栓,虫草中所含的成分是预防脑血栓,所以在平时要多吃一些,因为虫草中所含的成分对于预防脑血栓改善心脑系统很有效,用起来很简单,只要搭配药材煲汤就可以了。

　　4、强壮的身体

　　虫草中的微量元素,能增强体质。另外一种最常见的方法就是锻炼身体。要想达到最佳效果,平时可以选择饮食方面的运动搭配,比如早晨跑步后,喝一碗虫草汤,可以起到最佳的减肥效果。如此既能把身体流失的营养补充回来,又不会变胖。