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人参和西洋参都是我们耳熟能详的药材，人参具有大补元气以及补脾益肺的作用，而西洋参具有请火生津以及益气养阴等作用。两者之虽然都有补气的作用，但间相比较，人参的药效更好。人参和西洋参的食用方法很多，切片、研粉、制糕、作馅、做羹、均可采用。在日常生活运用较为广泛。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:02

秋季吃藕有许多好处，它是一种营养丰富、具有多种保健功效的食物。藕是莲花的根茎，富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他营养物质，对人体健康有很多益处。下面是关于秋季吃藕的好处以及在秋季养生中适合多吃藕的理由，详细介绍如下。 ...

养生资讯 · 2024-01-15 17:04

我们知道，女性天生爱美，出门都喜欢打扮的漂漂亮亮的，可不希望口罩把自己辛苦化的美美的妆容藏起来。好在液体口罩的出现，让我们既可以保持健康，也可以保持美丽。那么，适合女生戴的液体口罩有哪些？液体口罩哪个厂家的好用？...

养生资讯 · 2024-01-15 17:05

秋季是养生的好时节，而干果作为一种营养丰富的食品，也备受人们喜爱。以下为您推荐几种适合秋季养生的干果，让您在享受美味的同时，也能呵护身体健康。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:05

秋季是丰收的季节，万物丰富，正是食疗养生的好时候。为了适应秋季的气候特点，我们需要选择一些适合秋季食用的食材。下面是一份秋季养生食材的总结，被称为“秋日七宝”。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:07

秋季是养生的黄金季节，天气逐渐转凉，人们的饮食也需要做出相应的调整。在秋季，喝汤是一种非常健康的饮食方式，可以补充身体所需的营养和水分。那么，秋季养生喝什么汤好呢？以下就为大家介绍一些适合秋季养生的汤品及其功效。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:07

秋季养生需要重点关注肺部健康，因为秋季空气较为干燥，容易引起肺部不适。为了调理肺部健康，我们可以选择一些润肺清热的食物。百合具有养阴润肺、清心安神的功效。它可以清热解渴、润肺止咳，并且对阴虚久咳、失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。百合可以煮汤、炖煮或加入糖水中食用，味道清甜可口。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:07

秋季养生粥是秋季养生的好选择，它不仅可以提供身体所需的营养，还可以帮助身体适应秋季的气候变化。以下是一些秋季养生粥的做法，供大家参考。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:07

现在社会有很多疾病的发生，红斑狼疮就是其中之一，红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称，常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑，而“狼疮”的名字正是因为过去人们认为该病的面部红斑表现，像是被狼咬伤所致。而除皮肤损害以外，红斑狼疮的病变还可累及多脏器和系统。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:09

　湿气重是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体沉重、四肢乏力、食欲不振、皮肤粘腻等症状。针对湿气重的问题，中医建议可以通过喝一些特定的茶来缓解症状。下面就介绍几种适合湿气重人群的茶。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:13