养生资讯-养生网

在日常生活中我们要特别注意身体健康，近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:02

西洋参在我们养生中运用比较广泛，它是一种中药材，其主要功效为补气养阴、清热生津，主要用于治疗气阴两伤、肺气虚以及热病气虚、伤津口渴等病症。西洋参片性质寒凉，具有补气养阴、清热生津的功效。西洋参多煎汁服用，也可泡水、煮粥或煲汤使用。在使用西洋参的时候，需要按照医生的嘱咐服用。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:02

男性在秋季养生时可以选择一些适合的茶来保健身体。以下是一些适合男性秋季养生的茶品，供您参考。

养生资讯 · 2024-01-15 17:03

百合是一种常见的秋季养生食材，具有清热润肺、养心安神的功效。在秋季，适当地食用百合可以帮助调节体内湿润度，增强免疫力，保持身体健康。以下是几种常见的秋季百合的吃法。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:03

在秋季，女性可以多吃一些具有养颜和养生作用的食物，以保持皮肤健康、增强身体免疫力。以下是一些适合女性秋季养颜养生的食物：...

养生资讯 · 2024-01-15 17:05

秋季是养生的好时节，而干果作为一种营养丰富的食品，也备受人们喜爱。以下为您推荐几种适合秋季养生的干果，让您在享受美味的同时，也能呵护身体健康。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:05

深秋时节，气温逐渐降低，天气逐渐干燥，是养生的重要时期。为了保持身体健康，深秋养生需要遵循以下四大原则。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:06

车厘子原产于美国、加拿大、智利等美洲国家，中国山东、安徽、江浙等省有引种。喜光、喜温、喜湿。其适宜在光照充足，年平均气温15℃左右，年降雨量700～1000毫米，土壤质地疏松，pH6～7的微酸性至中性或微弱碱性的砂质土壤中生长。营养丰富，深受大家喜爱。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:06

秋季的风大，湿度小，人体的汗液容易挥发，导致皮肤容易干燥。此外，一些水溶性维生素也容易流失。因此，在秋季养生中，我们需要特别注意补充水分和维生素。可以适量多吃新鲜水果和水菜，这样既能补充水分，又能摄取丰富的维生素B1、B2和C。百合质地肥厚、口感甘美，是一种营养丰富的滋补食材。...

养生资讯 · 2024-01-15 17:08

葛根粉是一种营养丰富的天然食材，具有多种功效和作用，如清热解毒、滋阴补肾、润肺止咳等。然而，并不是所有人都适合食用葛根粉，特别是以下三种人需要谨慎食用或者避免食用：...

养生资讯 · 2024-01-15 17:14